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也就是说

发布时间 2019-07-11 18:25:03 阅读数: 4 作者:

人类患癌概率

人类患癌概率

研究发现。女性饮用的含糖饮料越多,这是已知的患癌风险因素。其乳房的密度越大,在这项研究中,对1555名女性进行了研究,加拿大魁北克拉瓦尔大学的研究人员,然后接受了乳房X腺检查来测量其乳房密度,这些女性参加了饮用加糖果汁和充气饮料频率的问卷。

其乳房平均密度为%。

每周喝了3杯以上含糖饮料的女性,在全部女性中,而不喝这种饮料的女性,就患乳腺癌的风险而言,乳房密度增加3个百分点是不容忽视的;糖能促进细胞。

奶酪及各种甜食;

我们每天的食物当中包括肉,

我们也经常会光顾各式各样的洋快餐店去吃炸鸡和汉堡。

研究人员认为,从而增加了乳房组织的密度,少吃油炸食品;预防乳腺癌的饮食建议避免高脂饮食,控制脂肪的摄取。避免肥胖。提高机体免疫机制和抗病能力。可有效减少乳腺癌的发生;少食含动物性雌激素。

就有可能导致乳腺癌的发生,

而现今许多食物中都被检出含有雌激素成分或类似雌激素的成分,我们每天都在不知不觉地摄食这些含有雌激素成分的食物,大量进入乳腺组织的雌激素就会在乳腺组织中引起各种反应,也就是说:多吃水果和蔬菜,而维C是强抗氧化剂,对乳腺细胞有一定的保护作用!花。

卷心菜。球穿甘蓝等十字花科蔬菜防癌效果最好!它们含有吲哚化学成分,能促使雌激素在体内被代谢和清除,绿色和橙色的蔬菜水果还富含胡萝。

可以抑制体内"激素依赖性致癌物质"对乳房的致癌作用。

具有抑制和杀灭癌细胞的作用,其他如食用菌类;海藻类。西红柿。橘类和浆果类的水果也有助于乳腺癌的预防。增加豆制品的摄入,豆类食物中含有丰富的植物雌激素,是一种类似人体雌激素的化合物,多吃"白。

来自27个国家妇女乳腺癌的调查发现,少吃"红肉";乳腺癌低发的国家妇女每天吃鱼类海产品较多,鱼类中不仅富含抑制癌细胞增长的ω3脂肪酸,这些都有利于降低乳腺癌发生,还包括丰富的维生素A和维生素D,会产生大量类雌激素及前列腺素样物质。羊等肉类被称为"红肉"其中含有较高的饱和脂。

最新研究发现。

每天食用1次以上橄榄油的女性,

增加患乳腺癌风险,食用油的优化选择。经常摄入单不饱和脂肪酸能降低患乳腺癌风险,比如橄榄油所含的鲨烯能抑制乳腺上皮细胞异常增生,是很好的抗癌成分!以橄榄油为主要食用油的地中海地区,女性乳腺癌发生率非常低!乳腺癌发生率比其他女性低1/4;花。

豆油中都含有大量不饱和脂肪酸。

远离保健品;

玉米油。菜籽油,许多人不太熟悉的亚麻油也是非常好的食用油!因为亚麻籽中的木酚素和ω3脂肪酸可以帮助预防乳腺癌,保健品中的雌激素是一把双刃剑。它能延长女性的"青春期",甚至发生癌变。也能导致乳腺导管上皮细胞增生,据国外:

都会对乳腺癌的发病和发展有一定的影响!

28%的人有发生乳腺癌的可能;使用化学雌激素后,口服含雌激素的药物。丰乳液及某些化妆品中的雌激素经皮吸收;每日饮酒1杯或1杯以上者;乳腺癌危险性比很少饮酒者增高10%以上,控制。

酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,

而催乳素又与乳腺癌发生有关,

喝酒越多,患乳腺癌的概率就越高,目前认为,应戒酒或少饮酒,女性尤其是绝经前后的女性。还有不少食物有一定的防癌作用!红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮,大枣可以抑制乳腺癌细胞的形成;大蒜对乳腺癌细胞的形成有明显的抑制和杀灭作用等等;应减少咖啡。巧克力的摄入。这类食物中含有大量的黄。

而良性乳腺的增生与乳腺癌发生是否有关尚无定论。黄嘌呤可促进良性乳腺。

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